留纤养生减肥瘦身院以每一位合作同伴的进步为已任，从创建至今经历了艰辛的创业和立业阶段，公司的构成是从点点滴滴做起，并一步步构成了网络多点式的营销体制。在这个的过程中，留纤的领路人和全体员工，以强大的凝聚力，全力打造中西方国际美容交流平台。并构成了“以文化经营美容，以氛围营造档次，以爱心培养减肥，以管理人性化，以制度严谨化，以产品专业化，以员工军队化，以服务爱心化”的精神和独特的文化，作为公司管理方针。

很多人对肥胖纹都有一个误区，认为只有胖子才会有肥胖纹，自己减肥成功瘦下来后就会消失。其实大错特错，爱美人士减肥的时候都比较心切，采取比较激烈或不当的方式减肥，如绝食加运动。一旦盲目的快速减肥，脂肪被迅速减掉，被伸展的表层皮肤却难以跟着缩小，从而使皮肤产生肥胖纹。快速骤减体重，不仅不利于身体健康，反而易反弹，并且瘦了也会有肥胖纹。所以，我们应该控制好体重，循序渐进的减肥。

从饮食上看，低脂饮食和低碳水化合物饮食哪个减肥效果更好？目前来看，低碳水化合物饮食和低脂饮食作为基本的减肥策略，两者的效果差不多。平衡膳食。尽量每餐吃多种花样的食物，这样就可为机体提供多种营养素，尽量少吃含脂肪高的食物，因为1克脂肪禽9千卡热量，而1克蛋白质或碳水化合物只含4千卡热量。每天吃3—4两瘦肉或鸡、鱼肉即可。少吃糖、少饮酒，1瓶啤酒含热量为150千卡。

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