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肥胖标准是什么?所谓肥胖,是指体内脂肪组织异常堆积使体重超出正常范围。有人自认为肥胖,需要减肥,并不一定是“真胖”。判定是否肥胖,有两种常用方法,一种是国际上公认的体重指数法(BMI):即体重(公斤)/身高2(米2),计算结果为BMI值。BMI值在18.5-23.99之间,属正常体重,BMI值在24-27.99之间,属超重,BMI值在28-35之间,属I度肥胖,BMI值在35-40之间,属II度肥胖,BMI值大于40,属III度肥胖。

产后减肥不鐣欑氦搴楀噺鑲? 鐣欑氦搴楀悎浣? 鐣欑氦鐨勭槮韬骇鍝? 鐣欑氦鐨勫搧鐗岃兘鍑忚偉鍚? 鐣欑氦鐨勫噺鑲ユ湁绠＄敤鐨勫悧要“紧腹束腰”!很多人会产后选择束身衣减肥,事实上,这是很不健康的行为,不但不能有效的减肥,并且容易引起多种妇科疾病。使盆腔血液运行不畅,抵抗力下降,易引起各种妇科炎症,导致附件炎、悄路感染。盆腔淤血综合症等妇科疾病发生 。过紧的腹带会使人俐式呼吸受阻,膈肌上下移动受限,这样会影响到肺部呼吸,导致头晕、胸闷等慢性缺氧症状。束腰会直接压迫胃腔肠管,影响消化吸收功能,时间稍久会导致产妇营养失调或不足,引起乳汁减少或奶水质量降低,对母乳哺育极为不利。

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