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除了体重外，体脂率也可以作为你的减肥目标。体脂率反应的是体内脂肪的含量。一般来说，男性体脂率约在10～20%之间则为正常，女性体脂率约在17～30%之间，为标准情况。但是，这个标准并不是固定的，会随年龄变化。女性超过50岁，男性超过55岁，每5岁，体脂百分比标准值可上调2%-3%。体脂率的计算方式如下：体脂率=1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别(男为1，女为0);BMI=体重(公斤)÷(身高×身高)(米)

肥胖成了我们既害怕又担忧的事情，肥胖给我们带来的危害也是非常多的，像三高(高血压、高血糖、高血脂)、糖尿病、心血管疾病、那么引起肥胖的原因就是脂肪过多，由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长并引起人体病理、生理改变或潜伏，还会对人的心理产生潜在的危害与正常人相比，大多数肥胖者活动不灵活，动作笨拙，在运动中更易出汗疲劳，而且安静时易瞌睡，所以减肥对于一些肥胖的人来说就成了一个梦想。

留纤减肥一路走来，坚持和努力，强大的研发和服务团队，以人为本，诚信经营，良好的口碑，获得了近千家合作伙伴的支持，如同一个巨人般崛起。在遵从国民消费诉求，进行美体、塑形、养生技术研发和产品经营方面取得的一系列成果更是引发业界人士的广泛关注，并在互联网和移动端广泛宣传。现己成为美容、美体、养生业界的知名品牌。



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找个美容减肥品牌来加盟，这个方法对于想开美容减肥店但又没什么经验的人来是较好的，这样开美容减肥店利润可能刚开始会比较小，但是起步快，就算你不是很懂怎么去经营美容减肥店，你所加盟的品牌都会派人来协助你从店铺的位置选择到较后开业，都会有人指导，至于货品的来源就更是不用担心了，公司会统一的发配。这样开美容减肥店利润可能比不上一种方法，但是起步很快。这也是很多人选择的方法。但是比较自己看美容减肥店而言，投资者容易产生依赖的心理，不能做到对美容减肥行业的透彻了解。

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